3 hours ago
1
Jakarta, CNBC Indonesia - Meski tak terlihat kotor, Anda harus rajin mengganti seprai setidaknya setiap dua minggu sekali. Bukan tanpa alasan, ternyata ada alasan ilmiah yang menjelaskan mengapa Anda tak boleh malas mengganti alas tidur tersebut.
Dr. Anthony Youn, ahli bedah plastik di Rumah Sakit William Beaumont di Troy, mengungkapkan alasan mengapa para ahli menyarankan Anda mencuci seprai setiap satu atau dua minggu.
Dalam sebuah video yang diunggah oleh Dr. Anthony, dia menjelaskan bahwa rata-rata orang kentut 15 hingga 25 kali sehari, termasuk ketika tidur.
"Dan sebuah studi ilmiah membuktikan bahwa setiap kali kentut, Anda menyemprotkan sedikit kotoran. Ini benar, meskipun bukan buang air besar sungguhan. Dan studi yang sama menunjukkan bahwa celana dalam Anda akan menangkap semua partikel ini."
Tak cuma itu, seprai juga menyerap keringat Anda selama tidur. Apalagi jika Anda tidur di ruangan dengan suhu yang panas. Seprai yang lembap karena menyerap keringat bisa menjadi sarang bakteri dan jamur.
Selain keringat, sel-sel kulit mati yang terlepas saat tidur juga perlu diperhatikan. Kalau seprai jarang dicuci, sel-sel kulit mati akan menumpuk di sana.
Jika penumpukan ini terjadi terus-menerus, makhluk kecil yang dikenal sebagai tungau dapat memakan sel-sel tersebut, sehingga bisa menyebabkan rasa tidak nyaman dan ruam kulit, bahkan memunculkan reaksi alergi dan asma.
(hsy/hsy)
[Gambas:Video CNBC]
Next Article 5 Makanan Kaya Magnesium yang Bantu Bikin Tidur Nyenyak
