Anak Tantrum di Pesawat? Ini Solusi Tenang dan Efektif untuk Orangtua

ilustrasi(Unsplash)

BERADA di dalam kabin pesawat yang padat dan tertutup bersama anak yang tiba-tiba menangis histeris tentu menjadi momen yang mencemaskan bagi orangtua. Rasa malu serta ketakutan akan mengganggu penumpang lain kerap membuat tingkat stres makin meningkat.

Para ahli menyarankan agar orangtua tetap tenang. Langkah pertama yang perlu dilakukan adalah menerima situasi tersebut tanpa harus merasa bersalah berlebihan. Pahami bahwa anak-anak belum memiliki kemampuan regulasi emosi yang matang untuk menghadapi perubahan lingkungan penerbangan, seperti perubahan tekanan udara, rasa lelah, atau rasa bosan akibat keterbatasan ruang gerak.

Saat ledakan emosi anak terjadi, fokus utama orangtua adalah membantu menenangkan fisik dan emosional anak. Menggendong, memeluk erat, atau memindahkan anak ke area yang lebih tenang, seperti di dekat area galai atau lorong pesawat jika memungkinkan dan situasi penerbangan aman, dapat membantu meredakan ketegangan.

Mengidentifikasi pemicu utama juga menjadi hal krusial. Jika tantrum disebabkan rasa sakit pada telinga akibat perubahan tekanan udara saat lepas landas atau mendarat, berikan minuman, camilan, atau empeng untuk memicu gerakan menelan. Apabila pemicunya adalah rasa bosan, siapkan media distraksi baru yang belum pernah mereka lihat sebelumnya, seperti mainan interaktif, buku mewarnai, atau media hiburan lain.

Komunikasi yang baik dengan orang-orang di sekitar juga sangat membantu. Menyampaikan permohonan maaf secara singkat dan sopan kepada penumpang di sekitar atau berkoordinasi dengan awak kabin dapat menciptakan suasana yang lebih suportif. Sebagian besar penumpang dan staf maskapai memahami betapa menantangnya mengasuh anak di perjalanan.

Menyiapkan kebutuhan fisik anak sebelum dan selama penerbangan merupakan tindakan pencegahan terbaik. Memastikan anak tidak dalam kondisi lapar, menjaga jam tidur tetap teratur sebelum berangkat, serta membawa pakaian ganti yang nyaman dapat meminimalisasi risiko anak mengalami stres di udara.

Dengan persiapan yang matang dan respons yang tenang dari orang tua, situasi tantrum di dalam pesawat dapat ditangani secara efektif tanpa harus menimbulkan kepanikan berkepanjangan. (Parents/Z-2)