Fungsi Kornea pada Mata Manusia dan Cara Menjaganya Tetap Sehat

2 hours ago 1

Daftar Isi

Jakarta, CNN Indonesia --

Kornea merupakan lapisan luar pada mata manusia. Secara umum, fungsi kornea pada mata adalah melindungi lensa serta meneruskan cahaya yang masuk ke mata.

Pentingnya kornea mata dalam indra penglihatan membuat setiap orang harus menjaga kesehatannya. Semakin sehat kornea, fokus mata terhadap satu objek pun akan lebih baik.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Kornea adalah lapisan luar mata yang bening yang berfungsi sebagai pelindung dan membantu memfokuskan cahaya agar dapat melihat dengan jelas, lapisan kornea mata terluar bersifat kuat dan tembus cahaya.

Kornea juga berfungsi melindungi bagian yang sensitif yang berada di belakangnya dan membantu memfokuskan bayangan pada retina, seperti dikutip dari modul Ilmu Pengetahuan Alam SMP/MTs Kelas VIII Semester 2 dari Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (2017).

Fungsi kornea pada mata

Mengutip buku Superlengkap Biologi SMA dan sumber lainnya, berikut adalah fungsi kornea pada mata manusia.

1. Membiaskan cahaya

Kornea berfungsi membiaskan cahaya yang masuk ke mata. Tanpa pembiasan cahaya yang dilakukan oleh kornea, proses penglihatan tidak akan sempurna. Cahaya yang masuk ke mata akan diarahkan ke lensa lantas difokuskan ke retina.

2. Melindungi mata

Kornea mata juga dapat berfungsi sebagai pelindung dari sinar ultraviolet yang berbahaya dan berbagai macam partikel benda asing agar tidak langsung masuk ke mata. Jika tidak ada perlindungan dari kornea, retina bisa saja bermasalah.

3. Memfokuskan penglihatan

Kemampuan mata untuk memfokuskan objek bergantung pada kelengkungan dan kejernihan kornea. Cahaya yang dibiaskan kornea akan diteruskan ke lensa mata untuk fokus yang lebih jelas pada retina.

Bagian-bagian pada kornea mata

Kornea mata terdiri dari beberapa lapisan, seperti epitelium, stroma, dan endotelium. Berikut masing-masing penjelasannya.

1. Epitelium

Epitelium merupakan lapisan terluar dari kornea. Bagian ini berfungsi untuk melindungi iris dan pupil dari masuknya benda asing, serta bisa pula sebagai penyerap oksigen dan nutrisi dari air mata.

2. Stroma

Stroma merupakan lapisan yang letaknya berada di tengah, setelah epitelium. Tingkat ketebalannya cukup baik dan tersusun atas air dan protein yang menyebabkan bentuknya padat nan elastis.

3. Endotelium

Lapisan endotelium berada di belakang stroma, fungsinya untuk memompa kelebihan cairan pada lapisan stroma. Apabila terjadi gangguan fungsi endotelium, stroma penuh oleh cairan yang sehingga dapat menyebabkan penglihatan sedikit kabur.

Cara menjaga kesehatan kornea mata

Mengutip laman South Texas Eye Institute, berikut tips untuk menjaga kesehatan mata, termasuk kornea.

1. Konsumsi sayuran aneka warna

Mengonsumsi sayuran aneka warna baik untuk kesehatan mata, misalnya paprika oranye yang rendah lemak dan mengandung vitamin E.

Paprika oranye mengandung nutrisi, seperti Lutein dan Zeaxanthin, yang mengurangi risiko degenerasi makula terkait usia dan mengandung lebih banyak vitamin C. Selain paprika, mengonsumsi wortel juga baik untuk menjaga kesehatan kornea mata.

2. Konsumsi sayuran hijau

Selain sayuran aneka warna, sayuran hijau juga baik untuk kesehatan mata. Sayuran hijau seperti brokoli, selada, bayam, kubis, dan kangkung merupakan sumber antioksidan yang baik untuk kesehatan mata.

Selain itu, buncis, sawi hijau, dan kacang polong juga dapat membantu mencegah kehilangan penglihatan seiring bertambahnya usia.

3. Konsumsi buah berwarna cerah

Buah-buahan berwarna cerah juga bermanfaat untuk memperkuat mata dan melindungi dari degenerasi makula di kemudian hari.

Beberapa buah-buahan yang disarankan adalah stroberi, rasberi, dan jeruk. Tak hanya baik untuk mata, buah-buahan tersebut juga kaya vitamin C dan E yang juga baik untuk kesehatan tubuh.