Berikut Niat Puasa Senin Kamis(magnifik)
PUASA Senin Kamis adalah puasa sunah yang dikerjakan pada hari Senin dan Kamis sebagai bentuk ibadah kepada Allah SWT. Puasa ini dilakukan dengan menahan diri dari makan, minum, dan hal-hal yang membatalkan puasa sejak terbit fajar hingga matahari terbenam.
Puasa Senin Kamis juga menjadi salah satu amalan yang dianjurkan karena mengikuti sunah Rasulullah SAW.
Berikut Niat Puasa Senin Kamis
Niat Puasa Senin
Bacaan Arab
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ الْإِثْنَيْنِ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى
Bacaan Latin
Nawaitu shauma yaumil-itsnaini sunnatan lillāhi ta'ālā.
Artinya
“ Saya berniat puasa sunah hari Senin karena Allah Ta'ala.”
Niat Puasa Kamis
Bacaan Arab
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ الْخَمِيسِ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى
Bacaan Latin
Nawaitu shauma yaumil-khamīsi sunnatan lillāhi ta'ālā.
Artinya
“Saya berniat puasa sunah hari Kamis karena Allah Ta'ala.”
Keutamaan Puasa Senin Kamis
1. Mengikuti sunah Rasulullah SAW
Nabi Muhammad SAW diketahui memperbanyak puasa pada hari Senin dan Kamis.
2. Hari diperiksanya amal
Dalam hadis yang diriwayatkan Tirmidzi disebutkan bahwa amal manusia diperlihatkan pada hari Senin dan Kamis. Nabi SAW menyukai ketika amal beliau diperlihatkan dalam keadaan berpuasa.
3. Hari Senin memiliki keistimewaan
Rasulullah SAW menjelaskan bahwa Senin merupakan hari beliau dilahirkan dan hari ketika wahyu diturunkan kepada beliau.
4. Melatih kesabaran
Menahan lapar dan haus sejak terbit fajar hingga matahari terbenam dapat melatih seseorang mengendalikan diri dan bersabar.
5. Meningkatkan ketakwaan
Puasa merupakan ibadah yang dapat menjadi sarana mendekatkan diri kepada Allah SWT dan meningkatkan kesadaran untuk menjalankan perintah-Nya.
6. Melatih pengendalian diri
Puasa mengajarkan seseorang untuk mengendalikan keinginan, menjaga ucapan, serta menghindari perbuatan yang tidak baik.
7. Mendorong rasa syukur
Menahan diri dari makanan dan minuman dapat membuat seseorang lebih menghargai berbagai nikmat yang diterima setiap hari.
8. Meningkatkan kepedulian kepada sesama
Rasa lapar dan haus saat berpuasa dapat menumbuhkan empati terhadap orang yang mengalami kesulitan memenuhi kebutuhan hidup.
Makna Puasa Senin Kamis
Puasa Senin Kamis tidak hanya berkaitan dengan menahan makan dan minum. Ibadah ini juga mengandung makna melatih keikhlasan, kesabaran, disiplin, pengendalian diri, dan ketakwaan.
Selama menjalankan puasa, seseorang juga dianjurkan menjaga perilaku, ucapan, dan perbuatan. Dengan demikian, puasa diharapkan tidak hanya memberikan manfaat secara spiritual, tetapi juga membentuk kebiasaan yang lebih baik dalam kehidupan sehari-hari.
Tata Cara Puasa Senin Kamis
- Berniat untuk menjalankan puasa karena Allah SWT.
- Makan sahur sebelum waktu Subuh jika memungkinkan.
- Menahan diri dari makan dan minum serta hal-hal yang membatalkan puasa sejak terbit fajar hingga matahari terbenam.
- Menjaga ucapan dan perilaku selama menjalankan puasa.
- Segera berbuka ketika waktu Magrib telah tiba.
Selain menjadi bentuk mengikuti sunah Rasulullah SAW, puasa ini dapat menjadi sarana melatih kesabaran, mengendalikan diri, meningkatkan ketakwaan, dan memperbanyak amal ibadah. Pelaksanaannya dapat dilakukan setiap Senin dan Kamis sesuai kemampuan. (Z-4)
Sumber: bankmuamalat, yatimmandiri


















































